根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，一次记3分的交通违法行为涵盖多种情况，以下是对这些情况的详细梳理：

1. 驾驶载货汽车超载：

   • 驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量百分之三十以上未达到百分之五十，或者违反规定载客。
   • 驾驶货车载物超过核定载质量未达30%。

2. 驾驶特定类型载客汽车超员：

   • 驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车，载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十。
   • 驾驶营运客车（不包括公共汽车）、校车以外的载客汽车载人超过核定人数未达20%。

3. 驾驶重点监管车辆超速：

   • 驾驶校车、中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆以外的机动车，在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速百分之二十以上未达到百分之五十。
   • 驾驶中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速未达20%。
   • 驾驶机动车在高速公路上行驶低于规定最低时速。

4. 不按规定车道行驶或超车让行：

   • 驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上不按规定车道行驶。
   • 驾驶机动车不按规定超车、让行，或者在高速公路、城市快速路以外的道路上逆行。

5. 妨碍安全驾驶的行为：

   • 驾驶机动车时有拨打、接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为。

6. 不避让行人或校车：

   • 驾驶机动车遇前方机动车停车排队或者缓慢行驶时，借道超车或者占用对面车道、穿插等候车辆。
   • 驾驶机动车行经人行横道不按规定减速、停车、避让行人。
   • 驾驶机动车不按规定避让校车。

7. 车辆故障或事故处理不当：

   • 在道路上车辆发生故障、事故停车后，不按规定使用灯光或者设置警告标志。

8. 车辆未定期检验或检查：

   • 驾驶未按规定定期进行安全技术检验的机动车上道路行驶，特定车辆（如公路客运汽车、旅游客运汽车、危险物品运输车辆）有此行为同样记分。
   • 上道路行驶的机动车未按规定定期进行安全技术检验（更广泛的情况）。

9. 其他违法行为：

   • 驾驶载货汽车、专项作业车在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速百分之十以上未达到百分之二十。
   • 驾驶不按规定安装号牌的机动车。
   • 驾驶擅自改变已登记的结构、构造或特征的载货汽车上道路行驶。
   • 驾驶机动车时，驾驶人未按规定系安全带或驾驶摩托车时不戴安全头盔。
   • 连续驾驶载货汽车超过规定时间未停车休息或休息时间不足。

请广大驾驶员严格遵守交通法规，不仅是为了避免扣分和罚款，更是为了自身和他人的生命安全。如有任何疑问，可以直接向我咨询。