在互联网上说别人坏话，如果构成侮辱或诽谤，是犯法的。具体来说：
侮辱：指以暴力或者其他方法公然贬损他人人格，破坏他人名誉的行为。例如，在互联网上公开发布侮辱性的文字、图片或视频，对他人进行人身攻击，就属于侮辱行为。
诽谤：指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉的行为。如果在互联网上编造并传播关于他人的不实信息，如虚假的事实陈述、恶意的谣言等，就可能构成诽谤。
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果侵害了他人的名誉权，可能需要承担民事责任，如赔礼道歉、消除影响、恢复名誉以及赔偿损失等。
因此，在互联网上发言时，应当遵守法律法规，尊重他人的名誉权，避免使用侮辱性、诽谤性的言辞。如果发现自己的名誉权受到侵害，可以及时向有关部门投诉，或者寻求法律途径来维护自己的合法权益。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。