首先，关于你提到的“受伤淤青怎么快速消除”这个问题，虽然这并不直接属于法律实务范畴，但我很乐意为你提供一些基本的建议。

1. 初期处理：受伤后，首先应立即对淤青部位进行冷敷，这可以帮助缩小血管，减少血液流向受伤部位，从而减轻肿胀和淤青。冷敷时，可以使用冰袋或冷湿毛巾，每次敷15-20分钟，每2-3小时敷一次。

2. 中期护理：在受伤后的24-48小时后，可以开始改为热敷。热敷可以促进血液循环，帮助淤血消散。可以使用温热的毛巾或热水袋进行热敷，同样每次敷15-20分钟，每天敷2-3次。

3. 药物辅助：可以考虑使用一些外用药物，如活血化瘀的药膏或喷雾，这些都有助于加速淤青的消退。但在使用药物前，请务必仔细阅读说明书，确保没有过敏史或药物禁忌。

4. 休息与恢复：受伤后，确保受伤部位得到充分的休息，避免剧烈运动或过度使用，这有助于加快恢复过程。

5. 就医建议：如果淤青严重，伴随剧烈疼痛、活动受限或其他症状，建议及时就医，以免延误治疗。

希望这些建议能对你有所帮助。虽然这不涉及法律事务，但如果你有任何法律方面的问题，无论是关于人身伤害、合同纠纷还是其他任何法律事务，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律建议。