首先，对于您口腔被牙齿咬到后溃烂的情况，我建议您立即采取以下措施，并考虑寻求医疗帮助：
立即清洁伤口：使用温和的盐水或清水轻轻清洗伤口，以去除食物残渣和细菌，避免感染。
使用消炎药物：可以涂抹一些非处方消炎药膏，如红霉素软膏等，以减轻炎症和疼痛。但请务必遵循药物说明书的使用方法和剂量。
避免刺激伤口：尽量避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物，以及过热或过冷的食物，以免加重伤口疼痛或引发感染。
寻求医疗帮助：如果伤口持续不愈或症状加重，如出现红肿、化脓、高热等症状，应尽快就医。口腔科医生会对伤口进行评估，并根据情况给予相应的治疗，如开处方药、进行清创处理等。
从法律角度来看，如果您是因为他人的行为导致口腔受伤，且该行为构成侵权，您有权要求侵权者承担相应的法律责任。在这种情况下，您可以考虑收集证据，如医疗记录、证人证言等，以支持您的主张。如果需要进行法律诉讼或协商，我可以为您提供专业的法律咨询和帮助。
请注意，以上建议主要是基于一般的医疗常识和法律知识。对于具体的医疗问题，我建议您咨询专业的口腔科医生以获取更准确的诊断和治疗建议。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。