针对您提出的“外嫁女孩子上不了娘家户口”的问题，首先我们要明确的是，户口管理政策在我国是有一定的规定和流程的，同时也存在一些特定的条件和限制。以下是对您问题的详细解答：
一、户口迁移的基本原则
户口迁移通常遵循自愿原则，并受到一些特定条件的限制。根据公开发布的信息，婴儿落户可以随父随母自愿选择，但对于已经成年的个体，户口迁移就需要遵循更具体的规定。
二、外嫁女回娘家落户的可行性
婚姻状况与户口迁移：
- 一般来说，女性结婚后，其户口可以根据自愿原则迁到配偶户口所在地。
- 如果农村女青年与城镇（或部队、港澳台同胞、华侨）男青年结婚，女方有权选择将户口迁到男方农村父母处，且这一选择应得到支持；同时，女方如果选择不迁出户口，也应得到保留。
投靠父母落户：
- 对于已成年的子女投靠父母落户，通常需要满足一定的条件，如父母年龄较大（一般男性超过60周岁，女性超过55周岁）且身边无其他子女等。
- 在某些情况下，即使满足这些条件，也需要根据当地的具体政策和规定来确定是否可以落户。
特殊情况：
- 如果存在特殊情况，如婚姻破裂、家庭变故等，导致女方需要回到娘家并希望将户口迁回，这可能需要根据当地的具体政策和规定来灵活处理。
- 在这种情况下，建议咨询当地的户籍管理部门或相关部门，以了解具体的操作流程和所需材料。
三、建议与操作步骤
咨询当地政策：
- 首先，建议您咨询当地的户籍管理部门或派出所，了解具体的户口迁移政策和规定。
- 询问是否有针对外嫁女回娘家落户的特殊政策或规定。
准备相关材料：
- 根据当地政策的要求，准备相关的申请材料，如身份证、户口本、结婚证（或离婚证）、家庭关系证明等。
提交申请并跟进：
- 将准备好的申请材料提交给当地的户籍管理部门或派出所。
- 跟进申请进度，及时了解审批结果。
寻求法律帮助：
- 如果在申请过程中遇到任何困难或问题，可以考虑寻求法律帮助或咨询相关专业人士。
综上所述，外嫁女孩子能否上娘家户口取决于多种因素，包括当地的户口迁移政策、个人情况以及家庭关系等。建议您先咨询当地的户籍管理部门或派出所，了解具体的政策和规定，并根据要求准备相关的申请材料。