受到女人的威胁时，首先要保持冷静，不要因恐慌而做出过激反应。以下是我根据你的情况给出的一些具体建议：

1. 明确威胁内容：

   • 详细记录下威胁的具体内容、时间、地点以及威胁者的身份信息等，这些记录后续可能作为证据使用。
   • 分析威胁的严重性，判断其是否构成法律意义上的威胁或恐吓。

2. 采取法律措施：

   • 如果威胁内容涉及到人身安全、名誉损害或财产损失等，且情节严重，你可以考虑向公安机关报案，让警方介入调查。
   • 在报案前，建议咨询专业律师（比如我），了解相关法律规定和报案流程，确保自己的权益得到充分保护。
   • 如果威胁是通过短信、电话、社交媒体等电子方式进行的，注意保留相关电子证据，如截图、录音等。

3. 寻求其他帮助：

   • 除了法律途径，你还可以考虑向单位、社区或相关机构寻求帮助，如妇联、心理咨询机构等，他们可能能为你提供额外的支持和保护。
   • 如果威胁来自于家庭成员或亲密关系者，也可以考虑寻求家庭调解或心理咨询，以和平解决纠纷。

4. 预防措施：

   • 加强个人安全防范意识，避免独自前往危险地点或与威胁者直接接触。
   • 告知亲朋好友你的处境，让他们在你需要时提供帮助。
   • 如有必要，可以考虑更换住址、电话号码等个人信息，以降低被威胁的风险。

总之，面对威胁时，要保持冷静和理智，采取合适的措施来保护自己。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。