我国缓刑的实施起始于判决确定之日。具体来说，缓刑的执行开始日期是从判决确定之日起计算，这一规定是基于《中华人民共和国刑法》第七十三条第三款而制定的。以下是对此的详细解释：

1. 一审判决的情况：

   • 当一审法院宣判缓刑，且被告人在法定上诉、抗诉期限内未提出上诉，检察院也未提出抗诉时，上诉、抗诉期限届满之日即为判决生效之日，也就是缓刑考验期的起始日。通常，上诉、抗诉期限为十日，自接到判决书的第二日起算。因此，一审判决的缓刑考验期通常从接到判决书后的第十一日开始计算。

2. 二审判决的情况：

   • 我国实行二审终审制，二审法院作出的判决为终审判决。二审判决宣告之日即为判决生效之日，也是缓刑考验期的起始日。

在缓刑考验期内，罪犯需严格遵守相关法律法规和监督管理规定，如定期向执行机关报告活动情况、遵守会客规定、不得离开所居住的市、县或迁居（需经执行机关批准）等。若罪犯在考验期内遵守规定，未犯新罪或未发现判决宣告前还有其他罪没有判决，则缓刑考验期满时，原判的刑罚将不再执行。

综上所述，缓刑的实施起始于判决确定之日，并根据一审判决和二审判决的不同情况来确定具体的起始时间。在缓刑考验期内，罪犯必须严格遵守相关规定，以确保能够顺利度过考验期并重新融入社会。