在我国法律规定中，人身权利是一个全面且重要的概念，它主要可分为人格权和身份权两大类。下面我将详细解释这两类权利所包含的具体内容：

一、人格权

人格权是保护个人在身体、精神及社会生活中的独立、尊严和自由的权利。它具体包括：

1. 生命权：保障个人的生命安全不受非法侵害，任何组织或个人不得故意或过失地剥夺他人的生命。
2. 身体权：确保个人的身体完整性和对身体各部分的支配权，如强行剪发、非法纹身等行为均属于对身体权的侵犯。
3. 健康权：维护个人的生理和心理健康，防止因外力导致的疾病或伤害，如殴打致伤、环境污染致病等行为均构成对健康权的侵害。
4. 姓名权：保护个人对其姓名的决定、使用和变更的自由，禁止他人盗用、假冒或干涉。
5. 肖像权：保障个人对其肖像的再现、使用和控制权，未经许可的制作、使用、公开或恶意丑化、污损他人肖像均属侵权行为。
6. 名誉权：保护个人在社会生活中获得的社会评价不受损害，侮辱、诽谤、捏造虚假事实等行为均会侵犯他人的名誉权。
7. 隐私权：确保个人的私人生活安宁和私密信息不受非法干涉或泄露，私自窥探住宅、偷看信件、曝光个人信息等行为均违反隐私权。
8. 个人信息权益：保护个人的个人信息不被非法收集、使用或公开，处理个人信息应遵循合法、正当、必要原则，并需征得本人或其监护人同意。

二、身份权

身份权是基于特定身份关系而产生的权利义务关系，它具体包括：

1. 荣誉权：保护个人在生产生活中作出突出贡献或取得优异成绩而获得的荣誉称号及其利益，恶意散布谣言诋毁他人荣誉属于侵犯荣誉权的行为。
2. 亲权：父母对未成年子女进行教养和保护的权利，体现了家庭关系中的特定权利义务。
3. 配偶权：基于夫妻关系产生，强调夫妻间的平等、互相尊重和扶持的关系。
4. 亲属权：基于血缘或婚姻关系而产生的权利义务关系，涵盖了家庭成员之间的相互扶助和照顾。

综上所述，人身权利是一个全面且复杂的法律体系，它涵盖了与个人紧密相关的各个方面。这些权利均受到法律的严格保护，任何侵犯这些权利的行为都将面临法律的制裁。因此，我们应当充分了解并尊重自己和他人的人身权利，共同维护一个和谐、法治的社会环境。如果您有任何关于人身权利的问题或疑虑，欢迎随时向我咨询。