面对朋友借钱一直拖着不还的情况，你可以采取以下法律措施来维护自己的权益：
友好协商并保留证据：
- 首先，尝试与朋友进行友好协商，明确表达你的还款要求，并询问其拖延还款的原因。在协商过程中，务必保留好聊天记录、通话录音等能证明借款事实及催款情况的证据。
发催款函：
- 如果协商无果，你可以考虑向朋友发送催款函，明确还款期限和金额，以书面形式正式要求其限期还款，并告知逾期可能产生的法律后果。这既能给朋友施加一定压力，也能为后续的法律诉讼做好准备。
提起民事诉讼：
- 若上述方法均无效，你可以向法院提起民事诉讼。在起诉前，确保你已收集好充分的证据，如借条、转账记录、聊天记录等，以证明借款事实和金额。同时，撰写好起诉状，明确原被告信息、诉讼请求（即要求对方偿还的欠款金额及利息等）和事实理由。
- 法院受理后，会安排开庭审理。你需要按时参加庭审，并提供证据来支撑自己的主张。如果证据充分，法院通常会支持你的诉求，判决对方偿还欠款。
申请强制执行：
- 一旦获得胜诉判决，但朋友仍不还钱，你可以在规定时间内向法院申请强制执行。法院有权查询、冻结、划拨其财产，甚至将其列入失信被执行人名单，以强制其履行还款义务。
在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。法律是维护你权益的有力武器，但也需要你按照程序逐步推进。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。