面对有人威胁要害你这一严重情况，你应当立即采取行动以确保自身安全。以下是我为你提供的具体建议：

一、立即报警

首要且关键的一步是立即向警方报案。在报警时，你需要详细描述威胁者的信息，包括其外貌特征、使用的联系方式（如电话号码、社交账号等），以及威胁发生的具体时间和地点。同时，清晰阐述威胁的具体内容，以便警方能够迅速展开调查并采取必要的保护措施。警方会依据情节进行处理，这不仅能保障你当下的安全，也为后续可能的调查保留证据。

二、全面保留证据

在应对威胁的过程中，保留所有与威胁相关的证据至关重要。这些证据可能包括短信、微信、电子邮件等文字信息，电话录音，视频录像等。你应确保这些证据的安全存储，并在报警时提供给警方。这些证据将有助于警方的调查，并在后续的法律程序中发挥关键作用。

三、寻求支持与陪伴

及时告知亲近的家人和朋友你所面临的威胁，让他们了解情况并提供支持。他们的陪伴不仅能给你带来情感上的慰藉，还能在必要时提供实际的帮助。同时，你也可以考虑向所在社区的居委会、村委会反映情况，请求他们从中调解、沟通，以缓解紧张局面。

四、调整日常活动以增强安全

在等待警方进一步指示的同时，你应采取一些自我保护措施。避免单独行动，尤其是在夜间或偏僻的地方。改变日常的出行路线和活动时间，让威胁者难以掌握你的行踪。同时，加强家中的安全防范，如锁好门窗、安装安全系统等，以降低被攻击的风险。

五、考虑申请法律保护

如果威胁持续存在或者你感到生命安全受到严重威胁，可以向法院申请保护令。保护令是一种法律手段，要求威胁者与你保持一定的安全距离，禁止其接近你、骚扰你。若对方违反保护令，将面临法律制裁。

六、后续法律维权

若威胁行为对你的精神和生活造成损害，你可向法院提起民事诉讼，要求威胁者停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。在此过程中，我将为你提供专业的法律支持，确保你的合法权益得到维护。

综上所述，面对有人威胁要害你的情况，你应立即报警、全面保留证据、寻求支持与陪伴、调整日常活动以增强安全，并考虑申请法律保护。同时，若后续需要法律维权，我将随时为你提供帮助。请务必保持冷静，相信法律的力量，它会保护你的权益和安全。