当您的房贷逾期被起诉后，这确实是一个需要紧急处理的问题。以下是一些详细且有针对性的建议，希望能帮助您妥善应对这一困境。

一、立即与贷款银行取得联系

1. 表达积极解决问题的态度：首先，要诚恳地向银行表达您愿意积极解决问题的态度，这有助于建立双方的信任基础。
2. 说明逾期原因：向银行详细说明导致逾期的原因，如突发的财务困难、失业、疾病等，以便银行能够理解您的处境。
3. 提出合理的还款计划：根据您的实际情况，提出一个切实可行的还款计划，包括还款金额、还款时间等。确保计划既符合您的还款能力，也能得到银行的认可。

二、准备相关财务证明材料

1. 收入证明：提供您的收入证明，如工资单、税单等，以证明您有稳定的收入来源。
2. 资产证明：如果可能，提供您的资产证明，如房产、车辆等，以展示您的还款潜力。
3. 其他财务资料：如银行流水、支出明细等，这些资料有助于银行更全面地了解您的财务状况。

三、与银行协商并严格遵守还款计划

1. 协商还款方案：与银行就还款方案进行深入协商，争取达成双方都能接受的协议。这可能包括延长还款期限、降低每月还款额等。
2. 严格遵守还款计划：一旦达成协议，务必严格按照还款计划执行，按时足额还款。这有助于维护您的信用记录，并避免再次逾期。

四、寻求专业帮助

1. 法律援助：如果您对法律程序不熟悉，或者需要更专业的帮助来应对诉讼，可以考虑寻求法律援助。
2. 债务重组公司：如果您确实面临经济困难，无法一次性还清欠款，可以寻求债务重组公司的帮助。他们可能会根据您的实际情况制定更合理的还款计划，并与银行进行协商。

五、其他注意事项

1. 保持冷静与理性：面对诉讼压力，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪化而做出错误的决策。
2. 关注法律程序进展：及时了解庭审流程、权利义务以及可能面临的法律后果，以便在关键时刻做出正确的决策。
3. 避免再次逾期：在未来的还款过程中，要特别注意避免再次逾期。这不仅可以维护您的信用记录，还能避免更严重的法律后果。

总之，房贷逾期被起诉是一个严重的问题，但只要我们采取积极、理性的态度，与银行进行坦诚的沟通，并严格遵守还款计划，就有可能妥善解决这一问题。希望以上建议能对您有所帮助。