针对您提到的智齿在里面碎了的情况，这确实是一个需要关注的问题。智齿由于位置靠后，往往清洁难度较大，容易发生龋坏或其他问题。当智齿出现碎裂时，建议您采取以下步骤来处理：

一、初步自我评估与保护

1. 保持冷静：首先不要慌张，智齿碎裂虽然可能带来不适，但通过合理的处理是可以解决的。
2. 避免刺激：尽量避免用碎裂的智齿咀嚼食物，以免加重损伤或引起疼痛。
3. 保持口腔卫生：加强口腔卫生，用软毛牙刷轻轻刷牙，特别是智齿区域，以减少细菌滋生。

二、寻求专业医疗建议

1. 及时就医：尽快预约口腔科医生，进行详细的检查和评估。医生会通过X光片等手段，了解智齿的碎裂程度、位置以及与周围牙齿的关系。

2. 治疗方案：根据医生的评估，制定合适的治疗方案。可能的治疗方案包括：

   • 拔除智齿：如果智齿碎裂严重，无法修复，或者智齿本身位置不佳，容易引发炎症等问题，医生可能会建议拔除智齿。拔除智齿是一个相对常见的手术，通常在口腔科门诊就可以完成。
   • 修复治疗：在某些情况下，如果智齿的碎裂程度较轻，且智齿位置良好，医生可能会尝试进行修复治疗，如使用树脂材料填充碎裂部分。

三、后续护理与预防

1. 遵循医嘱：无论是拔除智齿还是进行修复治疗，都需要遵循医生的医嘱，按时服药、定期复查等。
2. 加强口腔卫生：智齿拔除或修复后，更需要加强口腔卫生，避免食物残渣和细菌滋生。
3. 定期口腔检查：建议定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题，避免类似情况再次发生。

总之，智齿在里面碎了是一个需要关注的问题，但不必过于担心。通过及时就医和合理的治疗，可以有效解决问题。同时，加强口腔卫生和定期口腔检查也是预防类似问题发生的重要措施。