针对您提出的“抖音涉赌导流禁言3天怎么解除”的问题，以下是我的专业解答：

核心结论：要解除抖音因涉赌导流而被禁言3天的处罚，您需要先了解并遵守抖音平台的相关规定，然后按照平台提供的申诉流程进行申诉。

1. 了解禁言原因及规定：

   • 首先，您需要仔细阅读抖音平台关于内容发布、社区规范以及赌博相关内容的明确规定，确保自己清楚了解被禁言的具体原因。
   • 抖音平台对涉赌内容有严格的监管，任何形式的赌博导流都是不被允许的。

2. 等待禁言期满：

   • 如果您的账号只是被禁言3天，那么在这3天期间，您无法发布任何内容或进行评论。
   • 禁言期满后，系统会自动解除禁言，您可以再次尝试发布内容。

3. 提交申诉：

   • 如果您认为自己的账号被误判或禁言期限过长，可以在抖音平台内找到申诉入口，提交申诉材料。
   • 申诉材料应包括您的账号信息、禁言通知截图、以及您认为应该解除禁言的理由。
   • 提交申诉后，抖音平台会对您的申诉进行审核，如果审核通过，可能会提前解除禁言。

4. 避免再次违规：

   • 解除禁言后，您应严格遵守抖音平台的规定，不再发布任何涉赌或违规内容。
   • 如需进行内容创作或直播，请确保内容符合平台规范，避免再次触发禁言处罚。

5. 持续关注账号状态：

   • 建议您定期查看账号状态，确保没有新的违规记录或处罚。
   • 如发现账号状态异常，应及时联系抖音平台客服进行处理。

综上所述，要解除抖音因涉赌导流而被禁言3天的处罚，您需要了解并遵守平台规定，等待禁言期满或提交申诉，并在解除禁言后严格遵守平台规范，避免再次违规。如有其他法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。