要证明护照和身份证是同一人的，可以通过以下几种方式：

一、在线查询护照信息

您可以通过“移民局”小程序（在微信、支付宝中可找到）或者下载“移民局”App（仅限安卓系统）来查询您的护照信息。具体步骤如下：

1. 打开微信或支付宝，搜索“移民局”小程序；或者下载并打开“移民局”App。
2. 在小程序或App中点击“证件查询”。
3. 输入您的“姓名”和“身份证号”，并进行人脸识别验证。
4. 验证成功后，您可以查看到您的出入境证件信息，包括护照信息。护照信息中会显示您的身份证号码，从而证明身份证和护照是同一人的。

二、查看护照上的个人信息

如果您的护照在身边，您可以直接查看护照上的个人信息。护照上通常会包含持有人的姓名、出生日期、性别、国籍、身份证号码（对于某些国家可能不直接显示，但会有与身份证相关联的唯一识别号）等基本信息。通过比对护照和身份证上的信息，如姓名、出生日期等，也可以确认它们是否属于同一人。

但请注意，直接查看护照和身份证上的信息虽然直观，但可能不如在线查询方式具有官方性和权威性。因此，在需要正式证明的情况下，建议优先使用在线查询方式。

三、其他官方证明方式

如果您需要更正式的证明，例如用于法律或行政程序，您可能需要联系当地的出入境管理机构或公安机关，咨询他们能否提供正式的证明文件或认证服务。这些机构通常能够根据您的请求，出具证明护照和身份证为同一人持有的官方文件。

综上所述，通过在线查询护照信息、直接查看护照上的个人信息或寻求其他官方证明方式，您都可以有效地证明护照和身份证是同一人的。在具体操作中，请根据您的实际情况和需求选择合适的方式。