面对房贷逾期一年被法院起诉的情况，首先不要慌张，应明确一点：房贷逾期被起诉后，是有机会通过协商或法律途径解决问题的。接下来，我将从多个角度为你提供详细的应对策略和建议：

1. 及时行动与银行沟通：

   • 收到起诉通知后，应立即与贷款银行取得联系，说明逾期原因，并表达还款意愿。
   • 尝试与银行协商达成还款协议，如分阶段还款、延长贷款期限或调整每月还款额等，以减轻还款压力。

2. 准备应诉材料：

   • 仔细阅读银行提供的起诉状副本、证据清单等法律文件，确保了解银行的诉求和依据。
   • 收集并整理所有与房贷相关的文件和记录，如贷款合同、还款记录、银行对账单等，作为应诉材料。
   • 如有必要，聘请专业律师提供法律支持，分析案件风险，并制定应对策略。

3. 出庭应诉：

   • 按时参加庭审，遵守法庭纪律。
   • 清晰、准确地陈述自己的观点和理由，积极回应银行的诉求。
   • 对银行提交的证据有异议时，要及时提出并说明理由。

4. 履行判决或执行和解：

   • 若法院判决支持银行的诉求，需严格按照判决结果履行还款义务。
   • 若无法一次性偿还欠款，可在执行阶段与银行再次协商还款方案，争取达成和解协议。

5. 考虑其他解决方案：

   • 探索其他途径，如寻求第三方机构调解、政府援助等，以更全面地保护自己的合法权益。
   • 若因特殊情况无法按时还款，可向法院申请调解，寻求双方都能接受的解决办法。

6. 法律后果与警示：

   • 房贷逾期被起诉后，可能面临承担违约责任、个人征信受损、房屋被拍卖等法律后果。
   • 因此，应珍惜个人信用记录，努力改善还款能力，避免类似问题再次发生。

在整个过程中，保持与银行的沟通至关重要。同时，应密切关注自身财务状况，积极寻求解决方案，并尽力维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。