先立案还是先起诉，这个问题的答案是：先起诉，后立案。以下是对此问题的详细解释：

在法律程序中，“起诉”与“立案”是两个紧密相连但又有所区别的步骤。起诉是原告向法院提出诉讼请求，期望法院对特定的争议进行审理并作出裁判，这一行为通常标志着诉讼程序的开始。在起诉阶段，原告需要递交起诉状以及其他相关材料。

而立案则是法院对原告起诉的受理与审核。当原告递交起诉状后，法院会对起诉进行形式上的审查，主要检查原告是否具备诉讼主体资格、是否有明确的被告、诉讼请求和事实理由是否具体且清晰、以及该案件是否属于受诉法院的管辖范围等。如果起诉符合法定的条件，法院便会予以立案，明确案件的审理程序以及所需的时间等，此时案件正式被法院接受并进入实质性的审理阶段。如果起诉材料存在欠缺或不符合要求，法院可能会要求原告进行补充或修正；如果起诉不符合立案条件，比如该案件不属于法院的管辖范围等，法院则会不予立案，并向原告告知不予立案的理由。

综上所述，起诉是启动诉讼程序的第一步，立案则是对起诉的进一步确认和受理。因此，在法律程序中，通常是先起诉，后立案。