首先，我要指出，手机总看视频反应慢了这一问题，通常并不直接涉及侵权损害（人格权）的法律领域。这更多是一个关于手机性能、使用习惯或者可能存在的软件问题。不过，既然你提出了这个问题，我会从更宽泛的角度来尝试解答，尽管这可能不完全符合你最初设想的咨询领域。

核心结论：手机看视频反应慢，可能的原因有多种，包括但不限于手机硬件老化、系统或应用缓存过多、运行内存不足、网络问题或软件冲突等。这些问题通常可以通过一些基本的故障排查和解决步骤来解决，而不涉及法律层面的侵权或损害。

详细分析：

1. 硬件老化：随着手机使用时间的增长，其硬件性能可能会逐渐下降，导致处理速度变慢。这种情况下，可能需要考虑更换手机或升级硬件。

2. 系统或应用缓存过多：长时间使用手机，系统和应用会积累大量的缓存文件，这些文件会占用存储空间并可能影响手机性能。定期清理缓存可以帮助提升手机运行速度。

3. 运行内存不足：如果手机同时运行了太多的应用或进程，可能会导致运行内存不足，从而影响手机的响应速度。关闭不必要的应用或进程，或者增加手机的运行内存，可能有助于解决这个问题。

4. 网络问题：如果手机在观看视频时网络连接不稳定或速度较慢，也可能会导致视频播放不流畅。检查网络连接并尝试切换到更稳定的网络可能有助于改善这种情况。

5. 软件冲突：某些应用之间可能存在冲突，导致手机性能下降。尝试卸载最近安装的应用或更新手机系统可能有助于解决这个问题。

法律建议：

• 虽然这个问题本身不涉及法律层面的侵权或损害，但如果你在使用手机过程中遇到了与软件或应用相关的侵权问题（比如恶意软件、盗版应用等），你可以向我咨询相关的法律知识。
• 如果你认为手机性能下降是由于制造商或销售商的责任（比如产品质量问题），并且这导致了你的经济损失，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在这种情况下，收集相关证据并咨询专业律师是非常重要的。

总之，手机看视频反应慢通常是一个技术性问题，而不是法律问题。通过一些基本的故障排查和解决步骤，你很可能能够自己解决这个问题。如果你在这个过程中遇到了任何法律方面的问题或疑虑，欢迎随时向我咨询。