面对打算离婚的女人，男人的应对方式需要根据双方的具体情况和意愿来灵活调整。以下是一些建议，希望能帮助男人更好地应对这一情况：

一、保持冷静与理性

首先，男人需要保持冷静和理性，避免因为情绪激动而做出冲动的决定。无论女方提出离婚的原因是什么，都应该以平和的心态去面对，并尽量理解女方的立场和感受。

二、深入了解情况

接下来，男人需要深入了解女方提出离婚的具体原因和诉求。通过与女方的坦诚沟通，了解她对婚姻的看法和期望，以及她认为婚姻中存在的问题。这有助于男人更全面地了解情况，为后续的应对打下基础。

三、尝试沟通与协商

在了解女方的情况后，男人可以尝试与女方进行深入的沟通和协商。双方可以就婚姻中的问题、未来的打算以及财产分割、子女抚养等具体事宜进行讨论。通过坦诚的交流，双方可能会找到解决问题的办法，或者至少能够达成一定的共识。

四、根据意愿做出决策

根据双方的沟通和协商结果，男人需要根据自己的意愿做出决策。如果双方都认为婚姻还有挽回的余地，并且愿意共同努力去改善关系，那么可以尝试采取一些措施来修复婚姻，比如寻求婚姻咨询、增加相处时间等。

如果双方无法达成共识，或者男人认为婚姻已经无法挽回，那么可以考虑与女方协商离婚事宜。在协商过程中，男人需要了解自己的法律权益和义务，确保自己的合法权益得到保障。同时，也要尽量尊重女方的意愿和诉求，寻求一个双方都能接受的解决方案。

五、关注个人情感恢复

无论最终的结果如何，男人都需要关注自己的情感恢复。离婚是一件对情感造成很大冲击的事情，因此男人需要给自己足够的时间和空间去处理自己的情绪。可以寻求家人、朋友或者专业心理咨询师的帮助，来缓解离婚带来的心理压力和负面情绪。

六、规划未来生活

最后，男人需要规划自己的未来生活。无论是继续单身、寻找新的伴侣还是专注于事业发展，都需要有一个明确的目标和计划。通过规划未来生活，男人可以逐渐走出离婚的阴影，迎接新的生活挑战。

总之，面对打算离婚的女人，男人需要保持冷静与理性，深入了解情况，尝试沟通与协商，根据自己的意愿做出决策，并关注个人情感恢复和规划未来生活。这样才能更好地应对这一挑战，并为自己和女方创造一个更好的未来。