在“离婚不离家”的情况下，面对前夫现在找了其他女性并给你带来困扰的问题，我理解你的处境可能相当复杂和敏感。以下是我为你提供的一些建议，希望能帮助你更好地应对这一挑战。
首先，明确你的底线和感受：
- 你需要认真思考并明确自己对于前夫这一行为的接受程度。
- 如果这种行为让你感到不适或困扰，你有权表达你的感受，并寻求解决之道。
其次，尝试与前夫坦诚沟通：
- 表达你的感受：与前夫坐下来，平静地表达你对他现在找其他女性行为的看法和感受。让他了解这对你造成了怎样的困扰。
- 探讨解决方案：讨论是否有可能调整你们之间的相处方式，或者是否需要考虑改变“离婚不离家”的现状。
然后，考虑调整居住安排：
- 如果沟通无果，或者你觉得无法继续与前夫同住，那么考虑搬离现住所可能是一个明智的选择。
- 你可以根据自己的经济状况和实际需求，选择租房、购房或与亲友同住。
同时，保护你的财产权益：
- 确认离婚时财产分割是否已经清晰明确，避免后续因财产问题产生纠纷。
- 如有需要，可以咨询我，了解如何通过法律途径保护自己的财产权益。
此外，寻求法律和心理支持：
- 如果前夫的行为违反了离婚协议或相关法律规定，或者对你造成了情感上的伤害，你可以考虑咨询专业律师（比如我），了解自己的权益和可能的法律途径。
- 同时，也可以寻求心理咨询师的帮助，以更好地应对和处理这一过程中的负面情绪。
最后，关注自己的心理健康和社交生活：
- 参与社交活动，结交新朋友，培养兴趣爱好，这些都有助于提升你的心情和生活质量。
- 记住，你的幸福和心理健康同样重要。
综上所述，面对前夫在“离婚不离家”期间找其他女性的问题，你需要明确自己的底线和感受，通过坦诚沟通尝试解决问题；同时，也要关注自己的权益保护和情感健康。如有需要，我随时在这里为你提供法律咨询和支持。