要知道法院是否已强制执行以及查询强制执行的具体进度，您可以通过以下几种方式进行：

一、与执行法院联系

您可以直接与执行法院的执行法官或执行局工作人员取得联系。他们负责案件的执行工作，并会向您告知执行的进展情况。您可以询问他们是否已对被执行人的财产进行查询（如银行存款、房产、车辆等），是否已采取查封、扣押、冻结等强制措施，以及是否有财产处置计划等。

二、拨打法院执行服务热线

您可以拨打12368司法服务热线，这是全国法院统一的执行服务热线。向接线人员准确提供您的案件信息，如执行法院名称、案号、当事人姓名等，询问执行进度。接线人员会根据您提供的信息转接相关执行法官或提供反馈。

三、线上查询

您还可以通过最高人民法院执行信息公开网（网址：http://zxgk.court.gov.cn/）进行查询。在网站上输入您的案件相关信息，如案号、当事人信息等，即可查询案件的执行进展、执行法官信息、被执行人信息等内容。这种方式方便快捷，可以随时随地了解案件的执行情况。

四、被执行人自查

如果您是被执行人，您也可以通过一些自查方式来了解是否被强制执行。例如，您可以查看自己的银行存款是否被冻结，或者通过中国执行信息公开网查询自己是否被纳入失信被执行人名单和限制高消费名单。这些都可以间接反映您的案件是否已进入强制执行阶段。

综上所述，了解法院强制执行的情况和进度有多种方式。您可以根据自己的实际情况选择最适合的方式进行查询。同时，如果您对执行过程有任何疑问或发现不合理之处，可以向执行法院提出申请异议，以维护自己的合法权益。