如果你被撞了且对方全责，但对方拒绝赔偿，你可以采取以下步骤来维护自己的权益：

首先，明确结论：你可以通过法律途径来要求对方赔偿，包括向法院提起诉讼，并申请强制执行。

具体步骤和建议：

1. 收集证据：

   • 务必留存现场的照片、视频，以及就医时的病历、发票等资料。
   • 这些证据是后续主张赔偿的重要依据。

2. 尝试协商：

   • 与对方进行沟通，明确告知其责任及应履行的赔偿义务，要求尽快解决赔偿问题。
   • 协商过程中，保持冷静和理性，尽量通过书面方式记录协商内容。

3. 申请调解：

   • 若协商无果，可向交通事故处理部门申请调解。
   • 调解机构会帮忙让双方协商赔偿的相关事宜，这是一个相对快速且成本较低的解决方式。

4. 法律诉讼：

   • 若调解也不成，你可向法院提起民事诉讼。
   • 准备好充足的证据，包括事故责任认定书、医疗诊断证明、费用票据等。
   • 法院会依据事实和法律作出判决，要求对方承担赔偿责任。

5. 申请强制执行：

   • 若胜诉后对方仍不履行赔偿义务，你可在规定时间内（通常是两年内）向法院申请强制执行。
   • 法院有权采取多种强制措施，如查询、冻结、划拨被申请执行人的存款，扣留、提取其收入，查封、扣押、拍卖、变卖其财产等，以此强制对方履行赔偿责任。

法律依据：

• 根据《民法典》等相关法律，侵害他人造成人身损害或财产损失的，侵权人应承担赔偿责任。
• 在交通事故中，若对方全责，其有义务赔偿受害者的损失。

额外建议：

• 在整个过程中，保持冷静和耐心，不要轻易放弃索赔。
• 如有需要，可以寻求专业律师的帮助，以确保你的权益得到充分维护。

我是张娜律师，专注于刑事辩护、取保候审、离婚财产纠纷、交通事故等领域。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。