首先，邻居门打开挡住自家门这一问题，可能涉及到相邻关系中的通行权及物权保护。以下是我根据这一情况给出的几个建议：
沟通和协商：
- 最直接且和谐的方式是与邻居进行沟通，表达你的困扰，并请求他们注意在开门时不要完全挡住你的门。很多时候，问题可能仅仅是因为邻居没有意识到自己的行为对你造成了影响。
了解物业规定或相关法律法规：
- 你可以查阅小区的物业管理规定或相关法律法规，看是否有关于邻里间门开启范围或公共通道使用的具体规定。如果有，你可以依据这些规定与邻居进一步沟通，或者请物业介入协调。
寻求物业或社区调解：
- 如果沟通无果，你可以向物业或社区寻求帮助，请求他们介入调解。物业或社区通常有一定的权威性和调解经验，能够帮助双方找到合理的解决方案。
法律途径：
- 若上述方式均无法解决问题，且邻居的行为确实严重妨碍了你的正常生活和通行权，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。你可以向法院提起民事诉讼，要求邻居停止妨碍行为，并可能获得相应的赔偿。
在处理这类问题时，建议始终保持冷静和理性，避免与邻居发生不必要的争执。同时，也要注意保留相关证据，如拍照、录像等，以备不时之需。如果你在这个过程中遇到任何法律上的疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。