报了网上的培训班后自己又不愿意去了，这样一般是可以退钱的，但具体能否退钱以及退款金额，还需要根据合同的约定和实际情况来判断。以下是对这一问题的详细分析：

1. 合同解除的可能性：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第五百六十二条，当事人协商一致，可以解除合同。如果你与培训机构能够达成一致，那么合同就可以解除，培训机构应当返还你预付的学费。
   • 同时，民法典也规定了其他一些可以解除合同的情况，如因不可抗力致使不能实现合同目的，或者当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务等。但这些情况需要具体判断，不一定适用于你的案例。

2. 退款金额的计算：

   • 退款金额通常取决于你已经支付的学费、合同约定的退款条款以及培训机构的退款政策。
   • 如果合同中明确规定了退款比例或者退款条件，那么应当按照合同约定执行。
   • 如果没有明确规定，那么你可能需要与培训机构协商，确定一个合理的退款金额。

3. 实际操作建议：

   • 首先，查阅你与培训机构签订的合同，看是否有关于退款的明确约定。
   • 如果有，按照合同约定执行；如果没有，尝试与培训机构协商，看能否达成一致。
   • 在协商过程中，可以保留好相关证据，如聊天记录、邮件往来等，以备不时之需。

综上所述，报了网上的培训班后自己又不愿意去了，一般是可以退钱的，但具体能否退钱以及退款金额还需要根据合同的约定和实际情况来判断。如果你在这方面遇到了问题，可以直接向我咨询，我会尽力为你提供帮助。