被老公打手臂淤青确实构成家庭暴力（家暴）。

家庭暴力是指家庭成员之间，通过殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这包括身体暴力、性暴力、精神暴力和经济控制四种类型。现在，针对你提到的被老公打手臂淤青这一具体情境，我进行如下详细分析：

1. 淤青作为身体伤害的证据：

   • 淤青是身体受到外力打击后留下的痕迹，它直接证明了身体遭受了实际伤害。
   • 在法律上，这种因殴打导致的身体伤害明确符合家庭暴力的特征。

2. 家暴的法律定义与范围：

   • 家庭暴力不仅限于直接的殴打行为，还包括其他形式的身体和精神侵害。
   • 在夫妻关系中，只要存在上述列举的侵害行为，都可被视为家庭暴力。

3. 应对家暴的建议：

   • 首先，如果遭遇家庭暴力，应立即采取措施保护自己。建议及时报警，警方会介入调查并固定证据。
   • 同时，可以去医院进行伤情检查，获取医疗诊断和治疗证明，这也是重要的法律证据。
   • 必要时，可以向妇联、社会组织或相关机构求助，他们可以提供必要的支持和法律援助。
   • 我也在这里为你提供法律咨询，帮助你了解你的法律权益和可能的法律途径，以更好地保护自己。

4. 家暴的法律后果：

   • 根据《反家庭暴力法》等相关法律规定，家暴行为将受到法律的制裁。
   • 情节较轻的，公安机关会对加害人给予批评教育或者出具告诫书。
   • 构成违反治安管理行为的，公安机关会依法给予治安管理处罚。
   • 构成犯罪的，会依法追究刑事责任。

综上所述，被老公打手臂淤青明确构成家庭暴力。面对这种情况，你应勇敢站出来，及时采取措施保护自己，并寻求法律和社会各界的帮助与支持。如果你需要进一步的法律咨询或帮助，请随时联系我。