在闽政通APP上，您可以通过以下步骤来暂停社保参保：

首先，打开闽政通APP并确保您已经登录了个人账户。在页面右上角，您会看到一个“切换参保地”的选项，点击它并选择您需要办理暂停参保业务的地方。

接下来，在APP的业务经办栏目中，找到并点击“暂停参保”选项进入相关页面。在这里，您需要仔细核对个人信息，确保无误后选择暂停原因。请注意，选择暂停原因时请根据实际情况进行，以便后续处理。

完成上述步骤后，点击“保存”按钮完成申请。此时，您的暂停参保申请就已经提交了。

为了查看业务办理进度，您可以返回到闽政通APP的“我的医保”栏目，并点击“我的办件”。在这里，您可以查看到您提交的暂停参保申请的办理进度，以便及时了解申请情况。

总的来说，通过闽政通APP办理社保暂停参保业务是非常方便的，只需要按照上述步骤操作即可。如果您在操作过程中遇到任何问题或疑问，也可以随时联系闽政通的客服人员获取帮助。