面对男方一直拖着不办离婚手续的情况，您可以通过以下步骤来有效解决问题，并确保您的合法权益得到保护。

一、尝试沟通协商与第三方调解

首先，建议您与男方进行直接且坦诚的沟通。选择一个安静、私密的环境，避免在情绪激动或公共场合下交谈。尝试了解他拖延离婚的具体原因，并表达您希望尽快解决婚姻问题的立场。在沟通过程中，保持冷静，倾听对方的想法，避免一味指责或抱怨。

如果直接沟通效果不佳，您可以考虑寻求第三方调解。这可以是双方都信任的亲朋好友，如长辈、朋友，或者专业的婚姻家庭咨询师。第三方可以从更客观的角度帮助分析问题，促进双方理性讨论，推动离婚协议的达成。

二、寻求专业法律帮助

在协商和调解均无法取得进展时，建议您咨询专业律师。律师可以为您提供更具体的法律建议和诉讼策略，帮助您评估法律权益，准备离婚协议或诉讼材料，并提供全程法律支持。

在律师的协助下，您可以起草离婚起诉状，明确离婚诉求及事实和理由，并收集、整理夫妻感情破裂、子女抚养、财产分割等相关证据。确保材料的真实性和完整性，这将对您后续的法律程序至关重要。

三、提起诉讼与参加诉讼程序

当协商和调解均告失败，且您已准备好所有必要的诉讼材料时，可以向有管辖权的人民法院提交诉讼材料，包括起诉状、证据及双方身份信息材料等。法院将依法对材料进行审查，符合立案条件的将予以立案。

立案后，您需要按照法院的指引参与诉讼程序，包括缴纳诉讼费用、参加调解和庭审等。在调解环节，您可以再次尝试与男方协商，争取达成调解协议。如果调解不成，将在庭审过程中陈述您的诉求、出示证据，并对男方的答辩进行质证。

四、等待判决与执行

法院将根据庭审情况和双方提交的证据作出判决。如果判决准予离婚，将对子女抚养、财产分割等问题一并作出裁决。判决生效后，如果男方仍不履行义务，您可以向法院申请强制执行。法院可以采取多种强制措施来确保判决的执行，包括查询、冻结、划拨被申请执行人的存款等。

五、保护自己的权益

在整个过程中，保护自己的权益至关重要。确保所有与婚姻状况、财产分割、子女抚养等相关的证据和材料得到妥善保管。同时，保持冷静和耐心，与律师和专业人士保持密切沟通，按照他们的建议逐步推进离婚进程。

综上所述，面对男方拖着不办离婚的情况，您应积极采取措施来解决问题。通过沟通协商、第三方调解、寻求专业法律帮助以及提起诉讼等方式，您可以逐步推动离婚进程的进展，并最终实现自己的诉求。在整个过程中，要确保自己的合法权益得到充分保护。