银行卡号和姓名泄露确实存在危险。具体来说，可能会面临以下风险：
- 资金被盗刷：不法分子可能会利用泄露的银行卡信息，通过复制设备软件，克隆出一张与原卡一模一样的银行卡，进而盗刷资金。
- 个人信息被滥用：泄露的银行卡号和姓名可能会被用于网络诈骗、垃圾短信、骚扰电话等，给个人生活带来不便。
- 法律责任风险：如果银行卡信息被用于非法活动，如诈骗等，持卡人可能会因信息泄露而面临一定的法律责任，尽管这种责任通常可以通过证明自己并非实际行为人来免除，但仍会带来不必要的麻烦。
为了降低这些风险，建议采取以下措施：
- 尽快更换银行卡：如果担心银行卡安全，可以考虑到银行更换新的银行卡，尤其是IC芯片卡，这种卡比磁条卡更难被克隆。
- 定期修改密码：定期更改银行卡密码，确保密码的复杂度和安全性，避免使用过于简单的密码。
- 监控账户活动：密切关注银行卡的交易记录，发现异常交易立即报告给银行，以便及时止损。
- 保护个人信息：不要随意透露银行卡信息，避免在不安全的网站上输入银行卡信息，不要点击不明链接，不要轻信任何要求提供银行卡信息的电话或短信。
- 增强手机安全：为手机安装专业的安全软件，拦截诈骗短信和电话，查杀手机木马病毒，防止手机成为信息泄露的源头。
总之，银行卡号和姓名的泄露确实存在风险，需要采取一系列措施来降低这些风险。如果银行卡号和姓名已经泄露，建议尽快采取上述措施，并密切关注账户动态，以确保资金和个人信息的安全。