当您被别人陷害犯罪时，这无疑是一次非常严重的指控，可能会给您的生活、工作和名誉带来极大的影响。以下是一些具体的建议，帮助您应对这种情况：

一、保持冷静，避免与诬陷者直接冲突

首先，最重要的是保持冷静。不要因为被诬陷而感到恐慌或愤怒，更不要与诬陷者发生争吵或冲突，以免情况进一步恶化。

二、积极收集证据，证明自身清白

1. 证人证言：寻找目击者或了解事情经过的人，请他们提供书面证言或出庭作证。
2. 物证与电子证据：收集与案件相关的物证，如现场监控视频、聊天记录、邮件等电子证据。
3. 时间线证据：整理您的时间线，证明在诬陷所指的时间点，您并不在案发现场或没有实施犯罪行为。

三、及时向公安机关报案，配合调查

1. 报案：尽快前往当地公安机关报案，详细陈述事情经过及您的无辜情况。
2. 配合调查：如实回答警方的询问，提供您所掌握的所有证据，并积极配合警方的调查工作。

四、了解法律，维护自身权益

1. 法律责任：了解诬告陷害的法律后果。根据《治安管理处罚法》和《刑法》，诬告陷害者可能面临拘留、罚款甚至刑事追责。
2. 法律维权：若您因诬陷导致名誉受损或遭受其他损失，可考虑向法院提起民事诉讼，要求诬陷者承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。

五、寻求专业法律帮助

在处理此类复杂案件时，寻求专业律师的帮助至关重要。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等全方位的法律服务，帮助您更好地维护自身权益。

总之，面对被诬陷犯罪的情况，您需要保持冷静、积极收集证据、及时向公安机关报案并配合调查。同时，了解相关法律法规，寻求专业法律帮助也是非常重要的。坚信法律是公正的，您的合法权益一定会得到保护。