首先，很遗憾听到您被东西砸到眼睛并且现在很疼。以下是我根据您的情况给出的一些建议：

1. 立即就医：

   • 您的首要任务是尽快就医，以确保眼睛得到专业的医疗检查和治疗。眼睛是人体非常敏感和重要的器官，任何损伤都可能带来严重的后果。
   • 在就医途中，尽量避免用手直接揉搓眼睛，以免加重损伤或引入感染。

2. 保留证据：

   • 如果可能的话，尝试保留导致您受伤的物品或现场照片，这有助于后续可能涉及的法律程序。
   • 同时，记录下事故发生的时间、地点、涉及人员以及任何可能的目击者信息。

3. 法律途径：

   • 如果您的受伤是由于他人的过错或疏忽造成的，您可能有权要求赔偿。这包括但不限于医疗费用、误工费、精神损失费等。
   • 在这种情况下，您可以考虑咨询专业律师（比如我，汪小波，专注于经济纠纷、侵权纠纷等领域），以了解您的法律权益和可能的赔偿途径。
   • 我可以帮助您评估案件情况，指导您收集证据，并告诉您如何起诉或进行和解谈判。

4. 后续跟进：

   • 在就医后，根据医生的建议进行后续治疗和康复。
   • 同时，保持与律师的沟通，及时更新您的医疗情况和案件进展，以便律师能够为您提供更准确的法律建议。

总之，您的健康和安全是最重要的。在确保得到适当医疗照顾的同时，也请考虑您的法律权益。如果您需要任何进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。