关于违规上传保密文件的处罚，这主要受到《中华人民共和国保守国家秘密法》的规范。根据该法律的相关规定，对于违反保密规定，非法获取、持有、传递、复制、记录、存储国家秘密，或者在私人交往和通信中涉及国家秘密，以及未按照国家保密规定采取有效保密措施在互联网及其他公共信息网络或者有线和无线通信中传递国家秘密等行为，都将依法给予处分。

具体来说，处罚措施会根据违规行为的情节轻重而有所不同，可能包括警告、记过、记大过、降级、撤职、开除等行政处分。如果违规行为造成了严重的后果，如国家秘密的泄露，甚至可能构成犯罪，需要依法追究刑事责任。

此外，对于违规上传保密文件的行为，如果尚不构成犯罪，且不适用处分的人员，保密行政管理部门会督促其所在机关、单位予以处理。这通常包括但不限于教育、训诫、责令改正等措施，以确保类似行为不再发生。

总的来说，违规上传保密文件是一项严重的违法行为，不仅会对个人职业生涯造成严重影响，还可能对国家安全构成威胁。因此，所有涉密人员都应严格遵守保密制度，增强保密意识，确保国家秘密的安全。