针对您提出的“银行贷款到期了没钱还本金怎么办”的问题，以下是一些详细的建议和解决方案：

一、立即与银行联系

首先，您应该第一时间联系银行的借贷中心，向他们说明您目前的还款困难情况。银行通常会有专门的客服团队来处理这类问题，他们能够提供具体的还款指导和帮助。

二、申请延期还款或分期还款

1. 延期还款：您可以向银行申请延长还款期限，这样您就有更多的时间筹集资金来偿还贷款。银行会根据您的实际情况和信用记录来决定是否批准您的申请。

2. 分期还款：如果贷款金额较大，您可以考虑申请分期还款。这样可以将贷款本金分成多个部分，分期偿还，从而减轻每期的还款压力。

三、寻求其他筹资途径

1. 向亲朋好友借款：如果欠款金额不大，您可以考虑向亲朋好友借款来暂时缓解还款压力。但请务必记得按时还款，以免影响人际关系和信用记录。

2. 资产折现：如果您手中有可以折现的资产，如首饰、房产、车辆等，可以考虑将这些资产折现来偿还贷款。但请注意，折现过程中可能会产生一定的损失和费用。

四、了解并应对逾期后果

如果您未能按时还款，银行可能会采取一系列措施来催收欠款，包括：

1. 罚息：逾期还款会导致罚息的产生，罚息金额会根据逾期天数和贷款金额来计算。

2. 信用记录受损：逾期还款会被记录在您的信用记录中，对您的信用评级产生负面影响，影响您未来的贷款申请。

3. 催收程序：银行可能会通过短信、电话、上门等方式进行催收。如果长时间未还款，银行甚至可能会向法院起诉您，要求强制执行还款。

五、避免恶意逾期

请务必注意，恶意逾期是违法的，并且会对您的信用记录和法律责任产生严重影响。因此，在无法按时还款时，一定要及时与银行沟通并寻求解决方案。

综上所述，面对银行贷款到期无法偿还的情况，您应该立即与银行联系并寻求帮助。通过申请延期还款、分期还款或寻求其他筹资途径来解决问题。同时，也要了解并应对可能的逾期后果，避免恶意逾期带来的不良影响。