针对您提出的“被网络诈骗了自己的数据能有什么办法覆盖”的问题，首先我要明确的是，数据一旦被网络诈骗分子获取，很难通过简单的方式完全“覆盖”或消除其影响。但您可以采取一系列措施来减轻损失并保护自己的权益。以下是我为您整理的建议：

1. 立即报警：

   • 首先，您应该立即向当地公安机关报案，说明被诈骗的具体情况，包括诈骗方式、诈骗时间、涉及的数据类型等。
   • 警方将会展开调查，并可能采取必要措施来追踪诈骗分子和恢复被盗数据。

2. 更改密码和账户信息：

   • 如果诈骗涉及您的在线账户，如电子邮箱、社交媒体、银行账户等，请立即更改这些账户的密码。
   • 同时，检查账户的安全设置，确保没有设置过于简单的密码或启用不安全的登录方式。

3. 联系相关机构：

   • 如果您的个人信息（如身份证号码、银行卡号等）被盗，请尽快联系相关机构（如银行、社保局等）进行挂失或冻结。
   • 这些机构将能够协助您防止诈骗分子进一步利用您的信息进行非法活动。

4. 数据恢复与覆盖：

   • 对于某些被诈骗分子获取的数据，如电脑或手机上的文件，您可以尝试使用数据恢复软件来恢复被删除或篡改的数据。
   • 但请注意，这种方法并不能完全“覆盖”原数据，而是尝试恢复被损坏或丢失的数据。
   • 同时，对于敏感数据（如个人隐私信息），即使恢复也应谨慎处理，避免再次泄露。

5. 加强安全防护：

   • 在未来，为了防范类似的网络诈骗，您应该加强自己的网络安全意识。
   • 定期更新您的操作系统、浏览器和防病毒软件，以确保您的设备免受恶意软件的攻击。
   • 避免在不可信的网站或应用上输入个人信息，特别是银行卡号、密码等敏感信息。

6. 法律途径维权：

   • 如果诈骗行为给您造成了经济损失或精神损害，您可以考虑通过法律途径来维权。
   • 咨询专业律师（如我），了解您的法律权益和可能的诉讼途径。
   • 保留所有与诈骗相关的证据，如聊天记录、转账记录等，以便在需要时提供给警方或法院。

综上所述，虽然无法完全“覆盖”被诈骗的数据，但您可以通过报警、更改密码、联系相关机构、数据恢复与覆盖、加强安全防护以及法律途径维权等措施来减轻损失并保护自己的权益。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。