您好，很理解您目前因银行卡被冻结而感到困扰。关于您提到的银行卡里有两千元被冻结的情况，以下是我根据您的描述给出的一些建议和解释：
首先，您需要明确银行卡被冻结的原因。银行卡被冻结可能有多种原因，包括但不限于：银行系统错误、账户涉及法律纠纷（如债务问题、执行案件等）、涉嫌诈骗或洗钱等违法行为、长时间未使用导致账户休眠等。不同原因对应的解冻流程和所需材料也会有所不同。
接下来，您可以按照以下步骤尝试解冻您的银行卡：
联系银行客服：
- 拨打银行客服电话，询问账户被冻结的具体原因和解冻流程。
- 根据客服的指引，准备相应的解冻材料，如身份证明、账户交易记录等。
前往银行网点：
- 如果客服无法直接为您解冻，您可能需要前往银行网点柜台办理。
- 在网点，向工作人员说明情况，并提交准备好的解冻材料。
- 工作人员会审核您的材料，并根据银行的规定为您办理解冻手续。
法律途径解冻（如果账户涉及法律纠纷）：
- 如果您的账户被冻结是因为涉及法律纠纷，如债务问题或执行案件，您可能需要通过法律途径来解冻。
- 在这种情况下，建议您咨询专业律师（比如我），了解具体的法律程序和您的权益。
- 律师可以帮助您分析案件情况，制定合适的法律策略，并代表您与相关部门或对方进行协商和沟通。
关于被冻结的两千元：
- 在解冻之前，您无法直接使用这笔资金。
- 解冻后，您可以正常使用这笔资金，但建议您先了解清楚账户被冻结的原因，以避免未来再次出现类似情况。
最后，我想提醒您的是：
- 保持冷静和耐心，按照正规渠道和流程来解冻您的银行卡。
- 如果遇到任何疑问或困难，不要犹豫，及时寻求专业帮助。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您需要进一步的法律咨询或帮助，请随时联系我。