如果您被熟人诈骗了钱财，想要强制退款并追回损失，以下是一些建议的步骤和注意事项：
一、立即报警并提供证据
向公安机关报案：
- 尽快前往当地公安机关报案，说明被诈骗的具体情况。
- 提供与诈骗相关的所有证据，包括聊天记录、转账记录、通话录音等。
- 这些证据对于后续的侦查和追回资金至关重要。
联系银行或支付平台：
- 如果资金是通过银行转账或支付平台支付的，立即联系相关机构。
- 提供诈骗证据，请求他们协助冻结可疑账户，防止资金进一步流失。
二、考虑法律援助与民事诉讼
寻求法律援助：
- 如果报警后未能迅速解决问题，您可以考虑咨询律师，了解法律援助的可能性。
- 律师可以为您提供专业的法律建议，帮助您制定合适的维权策略。
提起民事诉讼：
- 如果您知道诈骗者的身份信息，可以向当地法院提起民事诉讼。
- 在诉讼中，您需要提供充分的证据证明被诈骗的事实及损失金额。
- 法院会根据证据和法律规定，判决诈骗者返还您的钱财。
三、注意事项与预防措施
提高警惕：
- 加强对陌生人和熟人的防范意识，不轻易相信未经证实的信息。
- 不随意泄露个人隐私和财务信息，避免成为诈骗者的目标。
及时止损：
- 发现被骗后，立即采取措施防止损失进一步扩大。
- 如及时冻结账户、停止支付等。
加强安全教育：
- 了解和学习常见的诈骗手段和防范方法。
- 对家人和朋友进行安全教育，提高他们的防范意识。
四、关于退款到账时间
- 退款到账时间并不固定，受到多种因素的影响。
- 如果警方迅速冻结了诈骗分子账户且账户内有足够资金，退款可能较快到账。
- 但如果诈骗分子已将资金转移或挥霍，退款到账时间可能会大幅延长。
综上所述，被熟人诈骗后想要强制退款并追回损失，首先需要立即报警并提供证据。同时，也可以考虑寻求法律援助和提起民事诉讼。为了预防诈骗的发生，我们还需要提高警惕、及时止损并加强安全教育。希望这些建议能对您有所帮助。