在遗嘱中，虽然并没有严格规定必须包含哪三句话，但一份有效且清晰的遗嘱通常会包含以下几个关键要素，这些要素可以概括为三个核心点，以帮助确保遗嘱的法律效力和意图的明确性：

1. 遗嘱人身份及遗嘱声明：

   • 这句话通常表明遗嘱人的身份，即“我，XXX（遗嘱人的全名），在此立下本遗嘱。”
   • 紧接着，遗嘱人会声明这是其真实意愿的表示，例如：“此乃我自愿、无外界压力之下所立之遗嘱。”

2. 财产分配及处置：

   • 这句话详细列出遗嘱人希望如何分配其遗产，包括具体财产（如房产、存款、股票等）以及分配给谁（如子女、配偶、其他亲属或机构）。
   • 例如：“我决定将位于XXX的房产遗赠给我的儿子/女儿XXX。”

3. 遗嘱执行及法律效力声明：

   • 这句话说明遗嘱的执行方式，以及遗嘱人希望遗嘱在何种情况下生效。
   • 例如：“本遗嘱在我去世后生效，由XXX（执行人姓名）负责执行。”
   • 同时，也可能包含对遗嘱修改或撤销的限制，如“本遗嘱为最终遗嘱，任何之前的遗嘱均被本遗嘱所取代。”

综上所述，一份有效的遗嘱应当清晰、明确地表达遗嘱人的身份、遗产分配意愿以及遗嘱的执行和法律效力。在撰写遗嘱时，建议咨询专业律师以确保遗嘱的合法性和有效性。如果你有任何关于遗嘱撰写或婚姻家庭财产纠纷的问题，可以直接向我咨询。