在涉及诈骗案件时，录口供是一个非常重要的环节，它对于案件的侦破和后续的法律程序具有关键作用。为了确保录口供时对自己有利，以下是一些具体的建议：

首先，无论是作为被害人还是犯罪嫌疑人，在录口供时都应保持冷静和清晰的思维。情绪激动或紧张可能会导致表达混乱，甚至遗漏重要信息。因此，在回答问题之前，务必认真倾听问题，确保理解其含义后再作答。

其次，如实陈述事实至关重要。不要隐瞒或歪曲任何情节，因为虚假陈述一旦被发现，可能会面临更严重的法律后果。对于被害人来说，应如实讲述诈骗发生的时间、地点、诈骗者的外貌特点、诈骗手段（如虚构事实或隐瞒真相的具体情形）、被骗的金额等重要信息。对于犯罪嫌疑人来说，则应如实交代自身行为，包括是否实施了诈骗行为、诈骗的动机、同案犯情况等。

在陈述过程中，注重细节同样重要。尽可能详细地描述事件的经过，包括时间、地点、人物、对话内容等。细节往往能帮助司法机关更全面地了解案件，也可能在一些关键问题上为自己提供支持。

另外，对于自己不确定的事情，不要随意猜测或臆断。明确表示自己不清楚或不确定，避免因错误的猜测而导致不利的后果。

在语言表达上，要确保准确性和逻辑性。避免前后矛盾或自相冲突的情况出现，这有助于提升口供的可信度。

最后，录口供必须在合法合规的场所进行，由执法人员依法开展。在录口供期间，有权要求记录人员如实记录，并且自己要核对记录内容后签字确认。若发现记录有错误，有权要求更正。

总之，录口供时保持冷静、如实陈述、注重细节、避免猜测、确保语言表达准确逻辑清晰，并在合法合规的场所进行，这些都是确保对自己有利的关键要素。