被限制高消费后，可以乘坐D字头动车的二等座，但不得乘坐D字头动车的一等座和商务座。

详细解释如下：

1. 限制高消费的具体内容：

   • 被限制高消费后，被执行人不能选择飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位等较高消费行为。
   • 在交通工具方面，特别指出不能乘坐G字头动车组列车的全部座位以及其他动车组列车一等以上座位。

2. D字头动车的座位分类：

   • D字头动车通常属于动车组列车范畴，其座位分为二等座、一等座（可能还有商务座等更高级别的座位）。

3. 结合限制规定与D字头动车座位分类：

   • 根据限制高消费的规定，被执行人不得乘坐其他动车组列车一等以上座位，但并未限制乘坐二等座。
   • 因此，被限制高消费后，可以乘坐D字头动车的二等座。

4. 特殊情况说明：

   • 如果被执行人在执行案件中存在其他违反法律规定的行为，法院有权根据具体情况决定是否进一步限制其乘坐D字头动车等交通工具。

综上所述，被限制高消费后，你仍然可以乘坐D字头动车的二等座，但需注意不得乘坐一等座和商务座。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。