面对邻居噪音扰民问题，最有效的三个投诉方式如下：

1. 向物业或业委会反映：

   • 适用情形：对于一般性的扰民情况，如偶尔的家庭聚会声音过大、小孩玩耍吵闹等，可以先向物业或业委会反映。
   • 具体操作：可以直接前往物业管理处说明情况，或通过物业公布的服务电话、APP、业主微信群等方式进行投诉。物业有责任维护小区的居住环境和秩序，通常会及时介入并进行调解。

2. 报警处理：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十八条，制造噪声干扰他人正常生活且警告后不改正的，将受到罚款处罚。
   • 适用情形：当邻居扰民行为严重且持续时间较长，如深夜大声喧哗、频繁举办吵闹派对、长期进行激烈装修施工等，严重影响你的正常生活和休息时，应报警处理。
   • 具体操作：拨打110报警电话，清晰准确地告知警方所在地址及扰民具体情况，并提供相关证据（如录音、视频）。

3. 向环保部门投诉：

   • 适用情形：若邻居扰民行为涉及工业生产、商业经营活动中的噪声，或具有规律性、持续性的噪声污染（如家中进行小型加工生产产生的机器轰鸣声），应向环保部门投诉。
   • 具体操作：拨打当地环保部门的投诉举报电话，如12369，或通过其官方网站、微信公众号等平台进行在线投诉，详细描述噪声类型、强度、发生时间等信息。

综上所述，面对邻居噪音扰民问题，你可以根据具体情况选择向物业或业委会反映、报警处理或向环保部门投诉这三种方式。在整个过程中，保留好证据（如录音、视频等）是确保问题解决的关键。如果问题仍然无法解决，你可以考虑咨询专业律师，通过法律途径进一步维护自己的合法权益。