针对您提出的“起诉了没申请执行过两年了怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，根据《民事诉讼法》的规定，申请执行的期限确实是两年。如果您在这个期限内没有向法院申请强制执行，那么通常情况下，法院将不再受理您的执行申请。然而，这并不意味着您完全失去了维护自己权益的机会，以下是一些可能的解决办法：

1. 检查对方是否提出时效抗辩：

   • 执行时效并不会由法院主动适用，只有当对方明确提出时效抗辩时，法院才会考虑。因此，即使您的申请已经超过了执行时效，您仍然可以向法院申请强制执行。如果对方没有主张时效问题，执行程序就有可能正常进行。

2. 与被执行人进行协商：

   • 您可以尝试与被执行人进行沟通，达成一份新的履行协议。这份新协议将重新明确双方的债权债务关系。如果对方不按照新协议履行，您可以就这份新协议向法院提起诉讼，从而再次获得法律的保护。

3. 证明时效中止、中断的情况：

   • 如果您能够证明存在时效中止或中断的情况，例如您曾经向对方主张过权利等，您可以向法院提供相关证据，尝试让法院恢复执行程序。这需要您提供充分的证据来证明您的权益在时效期间内得到了某种形式的保护或主张。

综上所述，即使您的申请已经超过了执行时效，您仍然有多种途径来维护自己的权益。建议您根据自己的具体情况，选择最合适的解决方案，并尽快采取行动。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系专业的法律人士。