还没有判刑的犯人在监狱里（更准确地说是在看守所，因为未判刑前通常关押在看守所）的生活是有明确安排的，主要包括以下几个方面：
思想教育活动：看守所会组织在押人员参与法制和道德等方面的教育，学习法律知识和道德准则。这旨在提升他们的法律意识和道德素养，帮助他们认识到自己行为的对错。
适当劳动：在押人员会被安排参与一些适当的劳动，如手工制作等。这些劳动不仅有助于培养他们的劳动习惯，让他们懂得通过劳动创造价值，还能使他们掌握一定的技能，为未来回归社会就业谋生打下基础。
基本生活保障：看守所会确保在押人员的基本饮食和休息条件。提供营养均衡的餐食，保证充足的睡眠时间，以确保他们的身体健康。
休息和娱乐：在规定的范围内，在押人员也有一定的休息和娱乐时间。他们可以自由活动、相互交流，以放松身心。
一日生活作息表：看守所会按照规定为在押人员制定一日生活作息表，涵盖起床、洗漱、就餐、学习、劳动、休息等环节。这有助于维持看守所的正常秩序，促使在押人员遵守监规纪律，保持良好的精神面貌和行为规范。
总的来说，未判刑而在看守所的在押人员，其生活是有序且充实的，旨在通过教育、劳动等方式，帮助他们更好地认识自己的错误，提升自我，为未来回归社会做好准备。如果你或你的亲友面临类似情况，有任何法律问题都可以直接向我咨询，我会尽我所能提供帮助。