若你被骗了当了小三，想要反击以维护自己的权益和尊严，可以从以下几个方面着手：

1. 收集证据：

   • 首要任务是收集与对方交往过程中的各类证据，包括但不限于聊天记录、通话录音、转账记录、照片、视频等。这些证据能够证明对方的欺骗行为以及你不知情的事实，是后续维权的关键。
   • 特别要注意聊天记录和通话录音中是否包含对方故意隐瞒已婚事实、欺骗感情等内容，这些将作为有力证据支持你的主张。

2. 协商沟通：

   • 在掌握充分证据后，可以尝试与对方进行严肃沟通，要求其对欺骗行为作出解释，并提出合理的补偿要求，如精神损失赔偿、返还不当经济支出等。
   • 沟通时务必保持冷静和理智，避免情绪化表达。同时，要保留好沟通记录，以备后续维权之需。

3. 法律途径：

   • 若协商无果，你可以考虑通过法律手段来维权。根据具体情况，可以向法院提起侵权之诉，要求对方赔偿精神损害抚慰金等。
   • 若存在财产纠纷，如对方以欺骗手段获取你的钱财，你可以通过民事诉讼要求返还。
   • 若对方的行为构成重婚等犯罪，你还可以向公安机关报案，追究其刑事责任。

4. 公开揭露（需谨慎使用）：

   • 在某些情况下，你也可以考虑向对方的配偶或家人披露对方的出轨行为，让其知晓真相，给对方一定的压力。
   • 但请务必谨慎使用这一手段，因为公开揭露可能会引发更多的纷争和矛盾，甚至可能对你的个人生活和名誉造成不良影响。

5. 调整心态：

   • 最后，但同样重要的是，你需要调整自己的心态。虽然被骗当了小三是一件非常痛苦和屈辱的事情，但你要相信自己的价值和尊严，不要因为这件事而否定自己。
   • 你可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助，来走出这段阴影，重新找回自信和生活的方向。

总之，被骗当了小三是一件非常不幸的事情，但你不应该让自己一直沉浸在痛苦和屈辱中。通过收集证据、协商沟通、法律途径以及调整心态等方式，你可以有效地维护自己的权益和尊严，重新找回属于自己的幸福和安宁。