关于您提出的“证券的帐号和密码忘记了怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

忘记密码的解决办法

如果您忘记了证券账户的交易密码（通常为6位纯数字），可以通过以下方式自助申请办理重置：

1. 通过手机APP重置：

   • 打开手机交易软件（如金太阳等），点击右下角“我的”；
   • 点击“业务办理”；
   • 选择“密码重置”；
   • 输入资金账号、身份证号码、手机号及验证码，点击“申请重置”。

2. 通过官网查询或客服协助：

   • 您可以访问证券公司的官方网站，进入“个人中心”选择“密码重置”或相关选项，按照提示操作；
   • 或者拨打证券公司的客服热线（如东北证券的95360），按语音提示转人工服务，提供身份证号及银行预留信息，客服核对后会协助您重置密码。

忘记资金账号的解决办法

如果您忘记了资金账号（通常为12位纯数字），可以通过以下方式查询：

1. 通过手机APP查询：

   • 打开手机交易软件，点击右下角“我的”；
   • 点击“业务办理”；
   • 在热门业务办理区域，选择“查找账号（找回）”；
   • 选择所属营业部，输入姓名、身份证号码、验证码，点击“申请查询”。

2. 通过官网或客服查询：

   • 访问证券公司官网，进入“个人中心”或相关页面，选择“账号查询”，按照提示操作；
   • 或者拨打客服热线，提供相关信息，客服会协助您查询资金账号。

注意事项

• 在进行密码重置或账号查询时，请确保您提供的信息准确无误，以免操作失败；
• 如果您无法通过上述方式找回账号或密码，可能需要前往证券公司的营业部柜台办理，请携带好您的有效身份证原件及可能需要的绑定银行卡等相关资料；
• 为了保障账户安全，建议您定期更换密码，并避免使用过于简单的密码。

希望以上解答能够帮助您解决证券账号和密码忘记的问题。如果您还有其他法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。