根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的相关规定，机动车驾驶人在以下特定交通违法行为下将被一次记3分，我将会详细列举并解释这些情形，以帮助您更好地理解和遵守交通规则：

1. 超载行驶：

   • 如果您驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车以及7座以上载客汽车以外的其他载客汽车，且载人超过核定人数的20%但未达到50%，将会被记3分。例如，一辆5座家用轿车如果搭载了6-7人，就属于这种情况。

2. 超速行驶：

   • 驾驶校车、中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆在高速公路或城市快速路以外的道路上行驶时，若超速20%以上但未达50%，同样会被记3分。比如，在限速60km/h的普通公路上，如果车速达到72-89km/h，就属于超速行驶。

3. 不按规定车道行驶：

   • 在高速公路或城市快速路上，若您未按照规定的车道行驶，如占用应急车道或超车道，将面临记3分的处罚。

4. 违规超车与逆行：

   • 驾驶机动车时不按规定超车、让行，或在高速公路、城市快速路以外的道路上逆行，这些行为都将被记3分。

5. 加塞行为：

   • 当遇前方机动车停车排队或缓慢行驶时，若您借道超车、占用对面车道或穿插等候车辆，这种“加塞”行为将受到记3分的处罚。

6. 分心驾驶：

   • 驾驶机动车时有拨打、接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为，也将被记3分。分心驾驶会显著降低您的反应速度和注意力，增加事故风险。

7. 不避让校车：

   • 校车作为运送学生的重要交通工具，其安全性至关重要。因此，不按规定避让校车是严重的违规行为，将被记3分。

8. 货车超载：

   • 如果您驾驶载货汽车，且载物超过最大允许总质量的30%但未达到50%，将受到记3分的处罚。超载会影响车辆的稳定性和制动效果，增加事故发生的概率。

9. 不礼让行人：

   • 驾驶机动车遇人行横道时，不按规定减速、停车、避让行人，也将被记3分。

10. 连续驾驶超时（针对货车）：

    • 如果您连续驾驶载货汽车超过4小时未停车休息，或停车休息时间少于20分钟，也将被记3分。长时间驾驶易导致疲劳驾驶，增加交通事故风险。

综上所述，作为机动车驾驶人，应严格遵守上述交通规则，以确保自身及他人的行车安全。任何违反上述规定的行为，不仅将面临法律的制裁，更重要的是，可能会给自己和他人的生命财产安全带来不可估量的损失。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问，我会尽力为您提供帮助。