关于您提到的“贷款逾期本期利息和还款利息”的问题，这里为您详细解答：
一、贷款逾期本期利息
当贷款出现逾期时，银行或金融机构会根据合同约定收取逾期利息，这通常被称为“罚息”或“滞纳金”。逾期利息的计算涉及多个因素：
逾期本金：即您未按期归还的贷款本金部分。
逾期利率（罚息率）：这一利率通常高于正常贷款利率，具体数值需参考贷款合同或银行政策。常见的是在原合同利率基础上上浮一定比例，如30%-50%。
逾期天数：从应还款而未还款的次日起至实际还款日止的天数。
逾期利息的基本计算公式为：逾期利息 = 逾期本金 × 逾期利率 × 逾期天数。
二、还款利息
还款利息是指您按照贷款合同约定的利率和期限，正常偿还贷款时所需支付的利息。这通常是基于贷款本金、贷款年利率以及贷款期限来计算的。如果您选择的是等额本息还款方式，那么每月的还款金额（包括本金和利息）是固定的；如果是等额本金还款方式，那么每月偿还的本金是固定的，但利息会逐渐减少。
三、注意事项
避免逾期：为避免产生逾期利息和额外费用，建议您严格遵守贷款合同的还款约定，确保按时足额还款。
了解合同：在签订贷款合同时，请仔细阅读合同条款，特别是关于逾期还款的相关规定和费用标准。
及时沟通：如遇特殊情况无法按时还款，应及时与银行或金融机构沟通，并寻求解决方案。
法律保护：对于民间借贷，如果双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，那么超出部分的利息可能不受法律保护。
综上所述，贷款逾期本期利息和还款利息是贷款过程中需要注意的两个重要方面。为确保您的权益和避免不必要的费用，请务必遵守合同约定，并了解相关法律法规。