针对您提出的“涉案银行卡冻结一年多了怎么办”的问题，以下是一些建议来帮助您解决这一问题：

一、了解冻结原因

首先，您需要明确银行卡被冻结的具体原因。涉案银行卡冻结通常与银行账户涉及某些法律案件、可疑交易或违规行为有关。您可以通过银行或相关执法机构的官方渠道，查询具体的冻结原因和相关的法律程序。

二、联系银行客服

在了解了冻结原因后，您应该立即联系银行客服，向他们说明情况，并提供必要的个人信息和银行卡信息。银行客服会根据您的具体情况，为您提供进一步的解冻指导或建议。如果银行要求您提供某些证明材料或文件，您应该积极配合，并尽快提交。

三、咨询法律专业人士

由于涉案银行卡冻结涉及法律问题，您可能需要咨询专业的法律人士，如律师或法律顾问。他们可以帮助您了解相关的法律程序，评估您的权益，并提供专业的法律建议。在咨询过程中，您应该详细描述您的情况，并提供所有相关的文件和证据。

四、提交申诉材料

如果您认为银行卡被冻结存在误判或不当之处，您可以向相关执法机构或银行提交申诉材料。申诉材料应该包括您的个人身份证明、银行卡信息、相关证据和申诉理由等。在提交申诉前，请确保您已经充分了解了相关的申诉流程和要求。

五、耐心等待与跟进

提交申诉材料后，您需要耐心等待相关机构的处理结果。在此期间，您可以通过银行或相关执法机构的官方渠道，实时跟进解冻进度。如果长时间未收到回复或处理结果，您可以再次联系相关机构，了解具体情况，并催促他们尽快处理。

六、加强账户安全管理

无论银行卡是否被冻结，加强账户安全管理都是非常重要的。您应该定期更换密码、不轻易泄露个人信息、不在不安全的网络环境下进行支付等操作，以确保您的账户安全。

综上所述，涉案银行卡冻结一年多了，您需要首先了解冻结原因，然后联系银行客服并咨询法律专业人士。在提交申诉材料后，耐心等待并跟进处理结果。同时，加强账户安全管理也是必不可少的。希望这些建议能够帮助您顺利解冻银行卡。