因网赌导致银行卡被公安局冻结，你应立即采取行动了解冻结情况，并积极配合公安机关的调查。以下是详细的应对步骤和建议：

1. 确认冻结事实与原因：

   • 通过银行客服电话或前往银行柜台，确认银行卡是否被冻结，以及获取冻结的具体信息，包括冻结机关、冻结期限、冻结缘由及相关的法律文书编号。
   • 自我审查是否参与过网络赌博活动，包括网络博彩游戏、通过银行卡进行的赌博资金往来等。若未参与而遭冻结，应考虑是否存在信息被盗用的可能性，并收集相关证据。

2. 积极配合公安机关调查：

   • 根据银行提供的信息，主动电话联系冻结的公安机关，表明身份和配合调查的意愿，并按照要求携带有效身份证件前往指定地点接受询问。
   • 在调查过程中，应如实陈述所知情况，包括资金往来的具体细节。若认为自己无罪或有合法资金来源，应及时提供相关证据，如交易记录、合同、工资单等，以证明自己与网络赌博无关或资金来源的合法性。

3. 考虑聘请律师：

   • 鉴于法律问题的复杂性，建议聘请专业律师（如我）提供法律咨询。律师可以指导你如何与公安机关沟通，以及如何准备和提交证据材料，确保你的合法权益得到保护。

4. 根据不同情况采取相应措施：

   • 若确实参与网络赌博，应接受相应的行政处罚或刑事处罚，并在完成处罚后向公安机关提交解冻申请。
   • 若未参与网络赌博，应详细说明情况并提供证据，要求公安机关解除冻结。如遇拒绝或拖延，可向上级公安机关或监督部门反映情况。

5. 后续关注与自我约束：

   • 提交所有必要材料后，耐心等待公安机关的审查和处理结果。
   • 深刻认识网络赌博的违法性，并在未来严格遵守法律法规，避免参与任何形式的赌博活动。
   • 若银行卡最终解冻，需密切关注账户动态，确保没有其他问题出现，并加强自我约束。

此外，根据《治安管理处罚法》和《刑法》的相关规定，网络赌博是违法行为，可能会面临行政处罚或刑事处罚。因此，建议你深刻反思自己的行为，并遵守法律法规，以维护自己的合法权益。

如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。