结论前置：在中国，并不存在所谓“正规追债公司”，讨债公司的存在是不合法的。

详细分析：

1. 法律依据：

   • 根据《国家经济贸易委员会、公安部、国家工商行政管理局关于取缔各类讨债公司严厉打击非法讨债活动的通知》等相关法律法规，明确禁止任何单位和个人开办任何形式的讨债公司。
   • 各级工商行政管理机关也不得核准此类公司的登记注册，从法律层面确保了讨债公司的不合法性。

2. 讨债公司的风险与危害：

   • 讨债公司常采用暴力威胁、非法拘禁、骚扰债务人及其家属等不正当甚至违法的追债手段。
   • 这些行为严重侵犯了债务人的合法权益，扰乱了社会秩序，违反了法律法规。
   • 如果债权人通过非法的讨债公司来追讨债务，不仅可能无法实现债权，还可能因为参与违法活动而面临法律责任。

3. 合法追债途径：

   • 协商：债权人与债务人可以直接沟通，友好协商还款时间、方式等，这是成本最低且最和谐的方式。
   • 调解：可向人民调解委员会等有关部门或机构申请调解，或者通过专业律师或其他第三方调解机构进行调解。
   • 仲裁：作为一种准司法程序，仲裁机构会根据双方的争议进行裁决，具有法律效力。
   • 诉讼：如果协商、调解和仲裁均无果，债权人可以向法院提起诉讼来追讨债务，这是法律赋予债权人的正当权利。

法律建议：

• 在面对债务问题时，务必选择合法、合规的方式进行处理。
• 如果遇到债务追讨困难，可以寻求我的专业帮助，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议和指导。
• 避免使用非法手段或寻求非法讨债公司的帮助，以免陷入更大的法律风险和经济损失。

总之，务必牢记讨债公司的不合法性，选择合法途径解决债务问题，保护自己的合法权益。