面对没钱交房租且已拖欠多天的情况，你可以采取以下步骤来应对：

1. 及时与房东沟通：

   • 以诚恳的态度向房东说明你当前的经济状况，比如工作变动、收入减少或家庭突发状况等导致资金紧张。
   • 与房东协商，看是否能给予一定的宽限期，或者共同制定一个新的付款计划，以缓解你当前的支付压力。

2. 了解租赁合同条款：

   • 仔细回顾你与房东签订的租赁合同，特别是关于房租支付、违约责任和合同解除的相关条款。
   • 这将帮助你了解在拖欠房租的情况下，你可能面临的法律后果和房东的权益。

3. 准备应对房东的不同反应：

   • 如果房东同意你的协商方案，那么你可以按照新的付款计划来支付房租。
   • 如果房东不同意，他们可能会按照租赁合同的约定行事，包括解除租赁合同并要求你尽快腾房，或者通过法律手段追讨房租和违约金。

4. 积极应对法律纠纷：

   • 如果房东采取法律手段追讨房租，你要积极应对。
   • 如果你有合理的抗辩理由，比如因不可抗力因素（如疫情、自然灾害等）导致收入锐减，要准备好相关证据来支持你的抗辩。
   • 如果法院最终判决你支付房租，你应尽快履行判决，以避免强制执行和对你个人信用及日常生活的负面影响。

5. 寻求其他帮助：

   • 如果你确实无法支付房租，也可以考虑寻求亲朋好友的帮助，或者咨询当地的法律援助机构，看是否有其他途径可以解决问题。

总之，面对拖欠房租的情况，最重要的是及时与房东沟通，并尽力寻求解决方案。同时，也要了解租赁合同条款和可能面临的法律后果，以便更好地应对可能出现的问题。如果你在这个过程中有任何法律疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。