关于您提出的“法律约定的合规利息是多少”的问题，首先需要明确的是，利息的合规性并非由一个固定的数值来决定，而是受到多种法律因素和具体情境的影响。以下是对这一问题的详细解答：
一、合规利息的法律依据
民间借贷利率的司法保护上限：
- 根据最高人民法院的相关规定，民间借贷的利率受到法律保护的上限有所调整。目前，一般以中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心发布的一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍为标准确定民间借贷利率的司法保护上限。
合同成立时的利率标准：
- 如果借贷合同在2020年8月20日之前成立，且借贷行为发生在2019年8月20日之前，那么利率的司法保护上限可能会按照当时的司法解释来确定，即年利率24%和36%分别作为受保护和不受保护的界限。
- 对于2020年8月20日之后新受理的一审民间借贷纠纷案件，则适用新的利率保护标准。
二、合规利息的判定
利率水平：
- 借贷双方约定的利率如果未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，那么该利息通常被认为是合规的，并受到法律的保护。
- 如果约定的利率超过了这一上限，那么超出部分的利息可能不受法律保护，甚至可能被视为高利贷而引发法律纠纷。
利息的计算方式：
- 利息的计算方式也需要符合法律的规定。例如，不能采用复利计算方式导致利息过高，也不能将利息预先在本金中扣除（即“砍头息”）等。
三、实际操作中的注意事项
明确约定利率：
- 在借贷合同中，双方应明确约定利率水平，并确保该利率符合当时的法律规定。
避免高利贷：
- 借贷双方应警惕高利贷的风险，避免约定过高的利率而导致法律纠纷。
保留证据：
- 在借贷过程中，双方应妥善保留相关证据，如借款合同、转账记录等，以便在发生纠纷时能够证明自己的权益。
综上所述，合规利息的判定并非由一个固定的数值来决定，而是需要根据具体的法律规定和借贷合同的约定来判断。如果您在民间借贷过程中遇到了利息相关的问题，建议您及时咨询专业律师以获取准确的法律意见。