在遇到法拍房抵押权人不解押的情况时，您可以采取以下措施来有效解决问题，并确保您的合法权益得到维护：

一、尝试沟通协商

首先，建议您主动与抵押权人取得联系，进行友好、理性的沟通。了解抵押权人不解押的具体原因，可能是疏忽、内部流程问题或对法律规定的误解。通过解释解押的必要性和法律后果，争取抵押权人的理解与配合。这是解决问题的第一步，也是最为直接和高效的方式。

二、依据法律文书申请强制执行

如果沟通协商无果，且抵押权人无正当理由拒绝解押，您可以依据法院出具的裁定书等法律文书向法院申请强制执行。具体步骤如下：

1. 提交书面申请：向执行法院提交书面申请，详细说明案件情况、抵押权人不解押的事实及影响，并附上相关证据材料。
2. 法院审查：法院将审查您的申请，如符合法定条件，将采取强制执行措施。这些措施可能包括发出协助执行通知书、对抵押权人进行罚款、拘留等，甚至追究其刑事责任。

三、通过司法程序确认所有权并涤除抵押

如果抵押权人的不解押行为严重影响到房屋的正常过户和使用，您可以考虑通过诉讼途径解决。具体操作流程如下：

1. 提起诉讼：向法院提起诉讼，请求确认自己对房屋的所有权，并要求涤除抵押权。
2. 提供证据：提供充分证据证明拍卖程序的合法性及抵押权人不解押的无理性。这可能包括拍卖成交确认书、法院裁定书、付款凭证等。
3. 法院审理：法院将审理您的诉讼，如认定您的主张成立，将作出判决并判令抵押权人协助办理解除手续。
4. 申请执行：判决生效后，如抵押权人仍不解押，您可申请强制执行以涤除抵押登记。

四、向相关部门投诉或举报

您还可以向当地的房地产管理部门、金融监管部门或银保监会等反映情况，请求介入调查和协调。这有助于利用行政手段促使抵押权人解决解押问题，维护市场秩序和您的权益。

五、寻求法律援助或咨询专业律师

在处理此类复杂问题时，专业律师的法律知识和实践经验至关重要。您可以寻求法律援助或咨询专业律师，他们将为您提供针对性的法律建议，帮助您制定合理策略，提高问题解决效率。

总结与建议

面对法拍房抵押权人不解押的困境，您应保持冷静和理性，依法依规采取行动。首先尝试沟通协商，其次依据法律文书申请强制执行，同时考虑通过司法程序确认所有权并涤除抵押。在必要时，向相关部门投诉举报或寻求专业法律援助也是有效的维权途径。在整个过程中，请务必保留好相关证据材料，以便在需要时提供证明。